KolibrieKracht

Doorgaan naar inhoud

KolibrieKracht

Voor werkgevers & organisaties

Algemene Voorwaarden

Inloggen Account

KolibrieKracht

Voor werkgevers & organisaties

Algemene Voorwaarden

Inloggen Account

Voor werkgevers & organisaties

Algemene Voorwaarden

Inloggen Account

ALGEMENE VOORWAARDEN

KolibrieKracht is een coachpraktijk in Apeldoorn voor werkende moeders die stress, overbelasting en disbalans ervaren tussen werk en gezin. Coaching is mogelijk in Apeldoorn en online in heel Nederland en België.

Innerlijke ruis is verraderlijk.

Omdat het vaak klinkt als verantwoordelijkheid.

Als doorzettingsvermogen.

Als sterk zijn.

Maar onder die constante stroom van gedachten zit vaak iets anders verborgen:

✨ vermoeidheid

✨ overbelasting

✨ het kwijt

Sommige vrouwen functioneren zó lang op wilskracht,
dat ze niet meer weten hoe rust eigenlijk voelt.

Ze regelen.
Dragen.
Zorgen.
Gaan door.

Ook wanneer hun lichaam allang signalen afgeeft.

Niet omdat ze zwak zijn.
Maar omdat ze gewend zijn

Misschien herken je het wel.

Dat je leven er van buiten goed uitziet
maar dat je vanbinnen voortdurend spanning voelt.

Omdat je altijd bezig bent met dragen.
Regelen.
Onthouden.
Aanpassen.
Doorgaan.

Ik ken dat gevoel.

Jarenlang werkte ik binnen

Veel vrouwen denken dat ze sterker moeten worden.

Dat ze beter moeten plannen.
Meer discipline nodig hebben.
Of gewoon moeten leren “volhouden”.

Maar echte verandering ontstaat meestal niet door nóg harder je best te doen.

Het b

De kolibrie is klein, maar ongelooflijk krachtig.
Ze kan als enige vogel achteruit vliegen.
Niet om te blijven hangen in het verleden,
maar om bewust koers te kiezen.

Net als jij.

Je draagt veel. Voor je gezin, je werk, je omgeving.
En toch zit

Je weet al langer dat dit niet klopt.
Maar je gaat door.
Omdat je denkt dat het “erbij hoort”.

Tot je lichaam iets anders beslist.

Ik zie dit elke dag.
Vrouwen die alles dragen-
maar zichzelf steeds meer verliezen.

Ik help je eerder te

Soms wil je eerst voelen of iemand bij je past.
Of er vertrouwen is.
Of je je verhaal kwijt kunt zonder jezelf uit te leggen of te verdedigen.

In dit gesprek maken we rustig kennis met elkaar.

Je vertelt waar je op dit moment staat.
Wat er speelt i

“Ik heb hier nu geen tijd voor.”

Vaak is dat geen excuus.
Maar een signaal.

Een teken van hoe vol je dagen zijn geraakt.
Van hoe weinig ruimte er nog over is.
Voor rust. Voor jezelf. Voor even niets.

En ergens… weet je dat ook.

Soms zit het niet in grote dingen.

Niet in je werk.
Niet in je gezin.
Niet in hoe je leven er van buiten
uit ziet.

Maar in hoe het vóelt.

Dat je aan het einde van de dag merkt:
ik ben er wel…
maar ik ben mezelf ergens kwijtgeraakt o

Je weet al best lang
dat het zo niet meer klopt.

Je voelt het
in je lichaam
in je energie
in de manier waarop je reageert

En toch… verander je niets.

Niet omdat je niet wil.
Maar omdat je vastzit in iets wat sterker is dan motivatie.

Een p

“Ik weet niet of coaching wel iets
voor mij is…”

Dat hoor ik vaak.

Niet omdat vrouwen het niet willen.
Maar omdat ze twijfelen.

💭 Is het wel “erg genoeg” bij mij?
💭 Ligt het niet gewoon aan mezelf?
💭 Moet ik dit

Je hoeft het niet nóg erger te laten worden.

Niet eerst om te vallen.
Niet eerst te breken.
Niet eerst te voelen dat het écht niet meer gaat.

Om te mogen kiezen voor jezelf.

Maar veel vrouwen wachten wel tot dat punt.

Tot het lichaa

Misschien verlang je hier al langer naar.

Meer rust in je hoofd.
Meer ruimte in jezelf.
Meer keuzes die écht kloppen.

Niet omdat alles ineens perfect wordt.

Maar omdat jij anders leert omgaan
met wat je draagt.

Dat je ’s ochtends wak

Je denkt dat je gewoon beter moet plannen.

Meer overzicht.
Meer grip.
Meer controle.

Maar ergens weet je al
dat dat niet is wat er speelt.

Want zelfs als het “rustiger” is…
voel je je nog steeds gespannen.

Alsof je altijd aan s

Veel vrouwen die bij mij komen zeggen "Mijn partner helpt echt wel."

En dat geloof ik ook.

Maar wat vaak onzichtbaar blijft...
is wat er vanbinnen gebeurt.

Het constante nadenken.
Het vooruit plannen.
Het voelen van verantwoordelijkheid

Toen ik zelf vastliep, dacht ik dat ik gewoon sterker moest zijn.

Beter plannen.
Meer discipline.
Nog harder mijn best doen.

Maar mijn lichaam wist al wat ik nog niet wilde zien.

Ik droeg te veel.

Werk.
Gezin.
Verantwoordelijkheid.
De me

Apeldoorn, Nederland
06-25168523
harmke@kolibriekracht.com

KVK: 99842688
BTW-id: NL005414452B89

© 2026 KolibrieKracht